Wenn man für mehrere Wochen in einem Zentrum für Achtsamkeit lebt, dann geht das Meditieren bestimmt wie von selbst, oder? Mit welchen Vorstellungen ich ins Mindfulness Zentrum gereist bin und welche 10 Dinge über das Leben ich dort gelernt, verrate ich Dir hier.
Als ich nach Thailand aufgebrochen bin, wollte ich nicht nur Reisen, sondern hatte ein ganz bestimmtes Ziel: Ich wollte für sechs Wochen in einem Mindfulness Recovery Zentrum leben. Ich wollte meine Achtsamkeitspraxis vertiefen, ich wollte wissen, wie es sich anfühlt, in einer Community zu leben – und ich wollte auf Menschen treffen, die Ähnliches erlebt haben wie ich.
2017 – ein Jahr, das so viel an Veränderung und neue Erfahrungen mit sich gebracht hat, das es sich mehr nach einem Jahrzehnt als nach einem Jahr anfühlt … Welche Erkenntnisse und Lektionen ich aus dem letzten Jahr mitnehme, verrate ich Dir in diesem Blogpost.
Chiang Mai ist kleiner als Bangkok – und ganz anders als die Hauptstadt. Was es in der Stadt im Norden Thailands zu entdecken gibt und welche grüne Oasen man hier finden kann, erfährst Du hier.
Bunt, laut, vielfältig – das ist Bangkok! Wie man entspannt in die thailändische Metropole eintaucht, was man nicht verpassen sollte und erste Eindrücke von meinem Thailand-Abenteuer findest du hier.
