Historische Kaffeehäuser, grüne Parkanlagen und prunktvolle Bibliotheken: Wien ist immer einen Besuch wert. Was für einen wichtigen Stellenwert die Kaffeehauskultur hat und wo man in der österreichischen Hauptstadt am besten die Seele baumeln lassen kann, erfährst du hier.
Seit einiger Zeit stolpert man immer öfter über die Worte Achtsamkeit und Mindfulness. Aber was ist Achtsamkeit überhaupt? Und was lernt man in einem MBSR-Kurs?
Seit ich einmal fast nach Freiburg gezogen wäre, wollte ich der Stadt mittem im Schwarzwald einen Besuch abstatten. Sechs Jahren hat es gedauert, bis ich diesen Wunsch umgesetzt habe. Wieso man aufhören sollte, Dinge aufzuschieben und welche Plätze man sich in Freiburg unbedingt anschauen sollte.
In der Schule lernen wir Fremdsprachen, Geographie und Mathe, aber an wen wenden wir uns, wenn es um die Fragen des Lebens geht? Ein Besuch bei der School of Life in Berlin.
Wenn mir jemand vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich mich einmal mit spirituellen Themen beschäftigen werde, dann hätte ich wahrscheinlich laut losgelacht. Spiritualität, das war etwas für Leute mit breiten Pluderhosen, Batik-Shirts und Yoga-Matte. Außerdem war ich ja viel zu beschäftigt. Und zwar mit dem Funktionieren.
